الجلوس بوضع مستقيم يسبب آلام الظهر !!

الجلوس بوضع مستقيم يسبب آلام الظهر !!

--------------------------------------------------------------------------------





كشفت دراسة أعدتها مستشفى "ووند في أبردين" الاسكتلندية شملت 22 متطوعا أن الجلوس في وضع مستقيم قد يسبب ألماً مزمناً في الظهر ليكون هذا الأكتشاف مغاير تماماً لكل الدراسات العلمية السابقة والتي أكدت على أن الجلوس بأنحناء خطر على العمود الفقري لدى الأنسان....

وأكد الطبيب "وسيم أمير بشر" رئيس الفريق البحثي أن الجلوس في وضع منحن إلى الخلف وفي وضعية طبيعية أكثر تحدث ضغطاً أقل على العمود الفقري ، مشيراً الى أن الجلوس في وضعية يشكل معها الصدر زاوية 135 درجة مع الردفين تعتبر أفضل وضعية جلوس للجسم من الناحية البيولوجية والميكانيكية ، مقارنة مع الجلوس المستقيم بزاوية 90 درجة، والتي كانت تعتبر طبيعية .

وفقاً لما أوردتة "الجزيرة نت" وأضاف بشير خلال المؤتمر السنوي لجمعية الأشعة في أمريكا ، أنه وباستخدام صور للرنين المغناطيسي ( آر. إم . أي ) تبين أن الجلوس في وضعية الظهر المستقيم تسبب ضغطاً غير طبيعي على العمود الفقري.
وكانت أجهزة الأشعة الأعتيادية قادرة حتى الآن على ألتقاط صور لأشخاص يعانون من آلام في الظهر في وضعية التمدد فقط ، وهذا من شأنة أن يغطي على سبب الأم الذي ينجم غالباً عن بعض الحركات أووضعيات الجلوس لفترة طويلة...

ومن الجدير بالذكر أن آلام الظهر هي السبب الرئيسي للعجز في الولايات المتحدة والتغيب عن العمل ، مشيرة إلى أن جسمنا ليس معداً للجلوس لفترات طويلة لكن الحياة العصرية تفرض على الأغلبية العمل في وضعية الجلوس.
وفقاً لما ورد عن النظرية الحديثة في آلام الظهر، مما سيسجل في الأيام القادمة ثورة من الجمعيات الطبية والحقوقية المعنية بسلامة الأطفال والكبار على السواء.....


تحياتي لكم